Почему нужно есть свеклу?

Если вы считаете, что сезон простуды закончен, то совершенно зря. Погода летом не отличается стабильностью, вы легко можете простудиться.

Но выносливость организма можно повысить с помощью обыкновенной свеклы. Также она полезна для сердца, повышает выносливость организма во время длинных тренировок, предотвращает воспалительные процессы и тормозит развитие болезней мозга.

Идеальное сочетание — это свекла и рыба или другие овощи. Овощной салат с этим полезным корнеплодом — отличное решение для ужина. Советуем вам добавить свеклу в свой рацион уже сегодня!

Все новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *