6 полезных заменителей сахара

Про вред сахара говорят много и часто, но отказаться от него не так просто. Чтобы первое время не чувствовать отсутствия сладкого в вашей жизни, чаще ешьте эти продукты:

izum
• Изюм — богатый антиоксидантами и клетчаткой сухофрукт, который сможет отлично заменить сахар в выпечке;
Limon
• Лимон — совсем не сладкий на вкус, но именно он содержит большое количество необходимой организму глюкозы;
date
• Финики — традиционные продукт, которым утоляют жажду сладкого. Один-два финика заменят любой десерт;
med
• Мед — мобилизует защитные функции организма, помогает поднять иммунитет и вылечить простуду, а еще делает все невероятно сладким;
214
• Корица — добавит тонкий сладкий аромат и поможет обмануть скучающий по сахару мозг;
QoVrLb1ZfIQ
• Замороженный фруктовый сок — чем вам не замена мороженому в жаркий летний день?

Все новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *