6 продуктов, которые можно есть даже ночью

Иногда “ночной дожор” приходит к нам неожиданно. Но если в вашем холодильнике будут эти продукты, то он совсем не страшен:

beet1
• свекла — поможет переварить все, что вы съели за день, так как она одержит большое количество бетаина, регулирующего жировой обмен;

egg-white-omelet-with-veggies
• омлет из белков, приправленный куркумой или прованскими травами, можно сделать без боязни набрать лишних кило;

mirtillo-blu2_orig
• черника — это всего 44 килокалории на 100 грамм и профилактика многих заболеваний;

566_0_32a27f402345904383d612dcc7f63501
• морковь способствуют улучшению состояния кожи и отлично насыщает в любое время суток;

608034_original
• печеные яблоки с медом — альтернатива сладостям, которая не прибавит вам даже грамма лишнего веса;

celery
• сельдерей состоит из клетчатки и воды, значит, вы быстро насытитесь и пойдете дальше сладко спать.

Все новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *