Пять самых полезных продуктов питания, без которых не пережить эту зиму

1. Апельсины: есть только в свежем виде, добавлять в салаты и мясные блюда, а после быть уверенной в том, что иммунитет на высоте;
jTw2-TKfQgk

2. Клюква: смешивать с творогом и сахаром, не замораживать и получать годовой запас витаминов;
cranberry

3. Кабачки: добавлять в салаты, жарить и запекать, получая минимум калорий и максимум полезности;
kabacki

4. Белокочанная капуста: можно тушить, солить, жарить, варить, добавлять во все салаты и насыщать организм клетчаткой;
Без названия

5. Хурма: идеальна не только в фруктовых салатах, но и с рыбой или мясом, поможет справиться с бессонницей и апатией.
hurma

Все новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *