Данную статью мы посвятим тому как избежать «знакомства» с вирусами, и о правилах лечения, если вы уже успели заразиться. Все же стоит заранее позаботиться о своем здоровье и заранее привиться от вируса гриппа.

Полезная информация

Источник распространения вируса — это человек и поэтому чем меньше людей вокруг, тем меньше шансов заболеть. Постарайтесь избегать людных мест!

Маска от гриппа не является панацеей и носить ее должен уже заразившийся человек, чтобы не заразить окружающих. Руки больного — это источник вируса. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего руками и можете подхватить вирус. Мойте руки чаще, носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки или специальные дезинфицирующее растворы или гели.

Необходимо следить за качеством воздуха, так как вирусы во влажном, прохладном и движущимся воздухе теряют свою активность и разрушаются. Наиболее благоприятными параметрами воздуха является температура около 20 °С и ОВВ — 50–70%. Проветривайте помещение чаще и лучше всего сквозное проветривание.
Слизь, которая образуется в верхних дыхательных путях способствует функционированию местного иммунитета. При сухости слизистых оболочек верхних дыхательных путей работа местного иммунитета нарушается и вирусы легко преодолевают защитный барьер. Необходимо периодически увлажнять слизистые оболочки с помощью солевого раствора, который можно приобрести в аптеке.

В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер, и человек заболевает с многократно большей степенью вероятности. Увлажняйте слизистые оболочки. Можно купить в аптеке готовый солевой раствор.

Инструкция по тактике лечения
1. В комнате заболевшего человека должно быть влажно и прохладно! Чаще проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств, проветривайте помещение.
2. Пить необходимо как можно чаще (морсы, компоты, травяной чай, чистая вода), причем температура жидкости должна быть примерно равна температуре тела — 36-40 градусов. В качестве жидкости можно использовать растворы для регидратации, типа регидрона.
3. Если вы не хотите есть, то не нужно питаться «по часам».
4. Полость носа необходимо орошать солевыми растворами, которые также можно приобрести в аптеке.
5. При вовлечении в процесс верхних дыхательных путей нельзя применять отхаркивающие средства и препараты, так как их применение вызовет усиление кашля.
6. При высокой температуре тела применяйте жаропонижающие лекарственные препараты, такие как парацетамол и ибупрофен. Применять аспирин в качестве жаропонижающего средства категорически запрещается!
7. При вирусной инфекции применять антибиотики НЕ СЛЕДУЕТ! Применение антибиотиков лишь увеличит риск развития осложнений.

Когда при вирусной инфекции необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к врачу

1. Повышенная температуре тела через неделю после начала заболевания.
2. Отсутствие улучшения состояния на 4 день болезни.
3. Если после улучшения состояния возникает его резкое ухудшение.
4. Очень тяжелое состояние при нерезко выраженных симптомах ОРВИ.
5. Появление одышки, сильных болей,гнойных выделений.
6. Если после применения жаропонижающих препаратов температура тела не снижается или снижается но не надолго.

Когда при вирусной инфекции необходимо СРОЧНО обратиться к врачу

1. При потере сознания.
2. При возникновении судорог.
3. При ангине, которая проявляется болью горла при отсутствии насморка.
4. Головная боль, даже умеренного характера в сочетании с рвотой.
5. Возникновение сыпи, которая не исчезает при надавливании на нее.
6. Затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, одышка — признаки дыхательной недостаточности.
7. Температура тела выше 39 градусов, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих лекарственных препаратов.