Доставка на дом
7142
53-03-03

700
353-03-03
Справочная служба
7142
265-265
Круглосуточные аптеки
57-66-58, 53-86-83, 22-70-30
Cахарозаменители: польза или вред
07.01.2018

Cахарозаменители бывают синтетические и натуральные. Синтетические выведены искусственным путем и содержат намного меньше калорий, чем натуральные. Но у них есть и побочное действие: они способствуют усилению аппетита. Это обусловлено тем, что организм, чувствует сладкий вкус и ожидает поступления углеводов. А поскольку они не поступают, то на протяжении суток все поглощенные углеводы, будут вызывать чувство голода. А это негативно скажется на фигуре. Поэтому стоит ли жалеть для организма немного калорий, если понимаешь, что наешь больше? К синтетическим сахарозаменителям относятся сукразит, сахарин, аспартам и другие. Но есть и натуральные заменители сахара. Некоторые из них не уступают по калорийности сахару, но зато намного полезнее. Кроме того, существование таких сахарозаменителей для диабетиков – это отличный выход из ситуации, когда потреблять сахар не стоит. К естественным сахарозаменителям относятся мед, ксилит, сорбит и другие.

Плюсы фруктозы

Ее любят за то, что она слаще сахара, а значит, фруктозы используется меньшее количество для того, чтобы что-то подсластить. Также ее можно употреблять диабетикам. Минусы фруктозы (возможный вред) Не стоит сильно увлекаться.

Во-первых, злоупотребляя фруктозой, есть риск нажить себе проблемы с сердцем, а во-вторых, фруктоза в организме служит основой для образования жира. Поэтому, если есть желание сбросить вес, фруктозу лучше ограничить. Безопасная доза фруктозы за 24 часа составляет около 30 грамм.

Сахарозаменитель – сорбит (Е 420)

Сорбит – это еще один натуральный заменитель сахара, который есть, в основном, в абрикосах и рябине. Его, обычно, используют диабетики. Для похудения он не очень подходит – он в три раза менее сладкий, чем сахар. А по калорийности не уступает ему.

Плюсы сорбита

Сорбит помогает продуктам долго не портиться. К тому же, он стимулирует работу желудка и не дает полезным веществам раньше времени покидать организм. Минусы сорбита (возможный вред) Мало того, что, употребляя сорбит в больших количествах, можно набрать вес, так еще и заработаете расстройство желудка. Безопасная доза у сорбита такая же, как и у фруктозы – в пределах 40 грамм.

Лучшие предложения

Тизин 0,1% 10,0 спрей Тизин 0,1% 10,0 спрей 1 090 тг.
Гексаспрей 2,5%  30,0 аэрозоль Гексаспрей 2,5% 30,0 аэрозоль 2 450 тг.
Дуовит для женщин №30 табл. Дуовит для женщин №30 табл. 3 100 тг.
Доппельгерц Актив Омега 3 №30 Доппельгерц Актив Омега 3 №30 2 900 тг.
Эвказолин Аква 10,0 спрей Эвказолин Аква 10,0 спрей 1 320 тг.
Сила Императора №10 капс. Сила Императора №10 капс. 3 950 тг.
Казанова №2 капс. Казанова №2 капс. 4 100 тг.
Зовиракс 5% 2,0 крем Зовиракс 5% 2,0 крем 2 220 тг.
Rojetoma №10 капс. Rojetoma №10 капс. 6 900 тг.
Нормобакт Юниор №20 табл. Нормобакт Юниор №20 табл. 2 100 тг.
Хлорофиллипт 1% 100,0 раствор Хлорофиллипт 1% 100,0 раствор 880 тг.
Swiss Energy №20 Витамин С Swiss Energy №20 Витамин С 1 110 тг.

Отзывы клиентов

02.06
2019
Благодарный клиент
9 мая 2019 года мой муж потерял сознание возле вашей аптеки. Дежурила заведующая Ковалёва Ольга Николаевна. Она мгновенно среагировала, закрыла двери в аптеке и начала реанимировать его. Толпа стояла и смотрела, а она четко отдавала указани ... весь отзыв
06.03
2019
Акинфина Зинаида Васильевна!
Добрый день уважаемая администрация! Обращаюсь к вам от имени многочисленных пациентов поликлиники #1, хотелось бы выразить глубокую благодарность провизорам Кошкиной Елене и Лесиной Елене, за чуткое внимание к нам пациентам, я пенсионерка, ... весь отзыв
10.01
2019
Марьям Садвакасова
Советую вступить в группу сеть аптек "Забота". Вами будет получена квалифицированная информация о медикаментах. И все это можно получить онлайн- консультацией. На себе испытано. Я очень благодарна работникам этой аптечной сети. При отсутств ... весь отзыв

Написать сообщение

Опрос клиентов

Пожалуйста, ответьте на несколько наших вопросов. Для нас очень важно мнение каждого клиента.

Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях чтобы быть в курсе всех последних событий, а также не пропустить новые акции.

Подпишитесь на новости

Подпишитесь на рассылку и получайте раз в неделю самые актуальные новости и статьи.
Ветсервис

Всегда на связи

Доставка на дом (7142) 53-03-03
(700) 353-03-03
Справочная служба (7142) 265-265
Круглосуточные аптеки (7142) 22-70-30
(7142) 57-66-58
(7142) 53-86-83
Адреса аптек на карте
2020 — Сеть аптек «Забота»
Республика Казахстан, г. Костанай, ул. Касымканова, д.74A
+7 (7142) 54 24 22
Разработка сайта — INICOM
Яндекс.Метрика